Je souhaite exploiter pleinement mon potentiel,
Que vous ayez reçu un diagnostic de neurodivergence ou que vous ayez « simplement » le sentiment d'être souvent désavantagé dans le monde du travail actuel en raison d'une sensibilité accrue, mon coaching nous permettra d'aller au fond de ce sentiment.
Je travaille avec des modèles issus de la psychologie du travail et mes connaissances approfondies dans le domaine de la neurodiversité. Lorsque je ne sais pas quoi faire ou que des sujets dépassant mes compétences sont abordés, je fais preuve de transparence et peux néanmoins aider en mettant les personnes concernées en relation avec d'autres spécialistes.
Gestion du stress et masquage
Je t'aide à identifier et à isoler les situations stressantes et les facteurs de stress individuels, et à déterminer ce dont tu as besoin pour réduire ton niveau de stress, gérer le stress situationnel et pouvoir abandonner l'un ou l'autre masque.
Nous réfléchissons ensemble à la manière dont tu peux surmonter tes difficultés en matière de planification et de procrastination.
D'après mon expérience, il existe bel et bien des moyens discrets d'être remarqué, apprécié et encouragé. Grâce à mes nombreuses années d'expérience dans des postes de conseil, de communication et de direction au sein d'entreprises, je peux t'aider à communiquer avec ton environnement professionnel.
Je t'aide à améliorer ton estime de toi en t'aidant à identifier tes points forts et/ou les domaines dans lesquels tu peux les développer. Grâce à ma connaissance approfondie du marché du travail suisse, je peux également te donner des idées et t'aider dans ta réorientation ou ton choix de carrière.
« Le travail avec Bettina n'a pas seulement aidé nos collaborateurs atteints d'autisme à comprendre les facteurs de stress et à trouver des stratégies pour y faire face. En abordant les situations stressantes, toute l'équipe a reçu une impulsion importante pour analyser systématiquement ses propres facteurs de stress et mieux se comprendre soi-même, mais aussi mieux comprendre ses collègues. En tant que chef d'équipe, j'ai également découvert des modèles et des approches que je peux utiliser de multiples façons. Cette collaboration m'a fait progresser, moi et toute l'équipe.»